Borderline therapie bij Psycholoog Gouda

Wat is borderline?

Voor iemand met borderline of borderline trekken is het bestaan meestal heftig en pijnlijk. Soms wordt het beschreven alsof er diep van binnen een gat zit. De meest voorkomende kenmerken (maar je hoeft ze niet allemaal te hebben) zijn sterk wisselende emoties, onbeheersbare woede, een diep gevoel van leegte, intense, instabiele relaties waarin je je partner vaak idealiseert en dan weer kleineert, instabiel zelfbeeld (soms heel negatief, soms heel positief), verlatingsangst, dingen doen die schadelijk zijn voor jezelf.
 

Diepe pijn

Feitelijk zit er diep van binnen een grote pijn. Deze pijn direct te ervaren is vaak erg zwaar. Daarom gaat deze emotie vaak naar buiten, in boosheid, angst, jaloezie en dergelijke gevoelens. Maar aan de andere kant wordt hij ook op zichzelf gericht, met zelfmutilatie (jezelf beschadigen), suïcidaliteit en gevaarlijk impulsief en zelfdestructief gedrag.
Voor mensen met borderline is therapie vaak niet makkelijk, omdat het er eigenlijk om gaat de pijn van binnen leren kennen en hanteren in plaats van deze steeds ofwel op anderen, of op zichzelf te richten. Maar natuurlijk is die grote berg van pijn voelen heel akelig. En dus komt er veel weerstand naar boven. Begrijpelijk, maar het houdt het probleem in stand.
 

Therapie bij Psycholoog Gouda

Ernstige gevallen van borderline worden in de tweede lijn behandeld. Maar er zijn redelijk wat mensen met borderline trekken of minder ernstige vormen van borderline, die baat hebben bij de behandeling van Psycholoog Gouda.
Het is erg belangrijk om je veilig te voelen, en dat komt op de eerste plaats. Toch moet er ook gewerkt worden. We gaan kijken hoe je met die intense emoties kunt leren omgaan en hoe je de omgang met jezelf en anderen kunt verbeteren. Als het mogelijk is, gaan we samen kijken of je contact kunt maken met dat pijnlijke stuk van binnen. Rustig aan, stap voor stap en nooit meer dan jij aankunt. Als je er contact mee kunt maken, dan kun je ermee aan de slag. Zodat je meer bodem in je bestaan kunt bouwen. We werken onder andere met schematherapie, ACT, gedragsregulatie, focusing en het verwerven van inzicht.
 

Wat nu te doen?

Het beste is als je me even een e-mailtje stuurt. Je ontvangt dan zo spoedig mogelijk bericht terug van mij. Mocht bellen beter bij je passen, dan kan dat natuurlijk ook. Maar houdt er dan rekening mee dat ik overdag en 's avonds bezig ben met behandelen en dus niet altijd snel terug kan bellen. Als je een berichtje inspreekt, doe ik mijn best je zo snel mogelijk te bereiken.