Zingeving, spirituele ontwikkeling - Psycholoog Gouda

Tegenhanger

Naarmate wij wat ouder worden, krijgen we er vaak meer behoefte aan om ons leven zinvol in te vullen. Om niet alleen maar bezig te zijn met onze eigen zaken en ons eigen belang, maar ook een groter, of hoger belang te dienen. En tegenwoordig gebeurt dat ook steeds vaker bij jonge mensen. De tegenhanger voor zelfzuchtigheid en consumptiedrang, het economisch groeimodel en materialisme, bestaat uit zinvol bezig zijn.
 

Een gevoel van heelheid

Het is nog niet zo heel makkelijk om te bepalen wat zinvol is voor jou. Het moet bij je passen, en zinvol is dus voor iedereen anders. Er is ook wel een aantal overeenkomsten. In een zinvol leven ervaar je vrijheid, maar wel binnen een bedding, voel je je autonoom, maar ook gewaardeerd, en haal je het beste uit jezelf, maar beteken je ook iets voor de ander. Je kunt een ander iets geven, en tegelijk jezelf. Het geeft je zelfvertrouwen, maar je hebt er ook een zekere mate van zelfvertrouwen voor nodig. Als het goed is, is een zinvol leven uitdagend, en toch ook veilig. Het vraagt en geeft passie.
Dus steeds binnen grote uitersten beweeg je je heen en weer, en je beslaat het hele gebied. Dat geeft je het gevoel dat je heel bent.
 

Het proces

Zingeving gaat om het beantwoorden van vragen aan jezelf. Wat vind je belangrijk? Waar word je gelukkig van? Wat kan je goed? Als alles kon, wat zou je dan het liefst gaan doen? En zo zijn er nog een paar.
Wanneer je zelf precies weet wat je antwoord is op dergelijke vragen, en je bent ook gewend om over jezelf na te denken en om antwoorden in jezelf op te diepen, dan heb je geen psycholoog nodig om je te helpen. Maar het is nog niet voor iedereen zo heel makkelijk om zo met jezelf in dialoog te zijn. En er zijn natuurlijk ook nog de omstandigheden van je leven, die soms obstakels opwerpen en je het zicht kunnen ontnemen op een andere weg. Dan is het misschien goed om eens contact op te nemen met Psycholoog Gouda voor een paar verhelderende gesprekken.
 

Spiritualiteit - Hoog doel

Spiritualiteit bestaat binnen de meeste religies en ook daarbuiten. Het richt zich op de innerlijke ervaring van een hogere werkelijkheid, als zijnde in tegenstelling met het aardse bestaan. Een ander woord hiervoor is transcendentie. Ofwel: overstijging.
Dit is het laatste kopje van de lijst met mogelijke hulpvragen en dat is niet voor niets. Dit is het meest ‘hoge’ doel waarvoor je bij mij kunt komen. 
 

Mijn eigen weg

Omdat dit een heel persoonlijke kwestie is, zeg ik kort even iets over mijn eigen ontwikkeling op dit gebied. 
Het Hogere heeft me altijd gefascineerd. Ik ben Luthers opgevoed. Als kind liep ik weken te peinzen over wat God nou eigenlijk was. Met een jaar of 12 merkte ik dat ik een sterk gevoel had van ‘niet willen kiezen’, maar juist open willen staan en onderzoeken, ervaren. Vanaf dat moment ben ik dat ook gaan doen.
Tijdens mijn studie nam ik als bijvak niet-westerse godsdiensten om meer te leren begrijpen over wat de diverse geestelijke stromingen inhielden. Na het afstuderen volgden er nog honderden boeken, talloze gedachten, vele gesprekken en jaren van meditatie over het onderwerp spiritualiteit en Het Hogere. Het is me altijd blijven uitdagen en het is zeer belangrijk voor me.
Als jij deze tekst leest, is de kans groot dat jij deze interesse deelt.
 
De wereldgodsdiensten hebben allemaal hun eigen interpretaties, beeldvorming en gedragsregels. Maar om heel eerlijk te zijn: hoe meer je je erin verdiept, hoe meer zie je dat er veel meer overeenkomsten zijn dan verschillen.
God, De Bron, De Allerhoogste, Allah, Brahman, De Grote Geest, Het Al… het aantal manieren om Het Hogere aan te duiden is groot en ik ervaar ze als gelijkwaardig. Ik zie Het Hogere als een immens bewustzijn. Iets dat zo groots is, dat wij mensen het niet kunnen beginnen te bevatten. En het enige wat je dus kunt doen, is in deemoed ruimte scheppen om er verbinding mee te kunnen ervaren, voor zover als dat mogelijk mag zijn. En wanneer je dat meemaakt, heel kort, of wat langer, dan geeft dat een enorm diep gevoel van rust en thuis zijn. Alsof je in de armen genomen wordt door een totaal onvoorwaardelijk liefhebbende ouder.

 
Religie, spiritualiteit en wetenschap

Het is niet nodig om religieus te zijn als je je spiritueel wilt ontwikkelen. Je hoeft Het Hogere niet in een vorm voor te stellen. Spiritualiteit kan ook betekenen dat je contact zoekt met iets wat je ervaart als een Hoger Zelf, dus een deel van jou, of als deels in jezelf en deels buiten jezelf. Het kan ook de natuur zijn. Of de verbondenheid van alles dat leeft. Je kunt het Hogere ook ervaren als een alles doordringend veld, dat alomtegenwoordig is. In de kwantumfysica (een onderdeel van de natuurkunde, dus bètawetenschap), kent men het nulpuntenenergieveld, dat alomtegenwoordig is. Dus zo vreemd is die gedachte niet.
Uiteindelijk, als je diep gaat, komen spiritualiteit en wetenschap bij elkaar, ontmoeten uitersten elkaar. Ik kende ooit iemand die zich gespecialiseerd had in de snaartheorie (een recent natuurkundig begrip) en we begrepen elkaar prima als hij van daaruit sprak, en ik vanuit de duizenden jaren oude Veda’s (de spirituele geschriften van de Hindoes), die ik op dat moment aan het bestuderen was.
 

Het is jouw persoonlijke weg

Meestal vind je op dit gebied je eigen weg. Maar ik weet ook van heel wat mensen die het gevoel hebben dat ze ergens blijven steken. Ze zoeken en zoeken naar spirituele vervulling en vinden het niet. Of proberen van alles uit, maar niets voelt echt goed. Ze blijven verlangen naar het juiste pad om uit te komen bij dat enorme stuk rust van spiritueel thuiskomen.
Ik kan je uiteraard op geen enkele manier de garantie geven dat je dat met mij samen wel vindt. Maar ik kan met je delen wat ik in veertig jaar heb ontdekt. Het gaat om overgave, om moed, om loslaten, om deemoed, klein en ook groot zijn, durven te ontvangen.
Als je inspiratie zoekt, en ik kan het je geven, zal ik het doen. Maar… maar met zo weinig mogelijk kaders. Ik vind het essentieel dat jouw spirituele vorming zich vrij kan ontwikkelen. Binnen in jouzelf is alles te vinden wat je nodig hebt.. Het is zeer belangrijk dat jij de ruimte hebt om jouw eigen persoonlijke spirituele weg te vinden. Die is voor iedereen anders en dat is juist zo mooi. En waar die weg toe leidt… dat zou wel eens voor ieder mens gelijk kunnen zijn... welkom!
 

Wat nu te doen?

Het beste is als je me even een e-mailtje stuurt. Je ontvangt dan zo spoedig mogelijk bericht terug van mij. Mocht bellen beter bij je passen, dan kan dat natuurlijk ook. Maar houdt er dan rekening mee dat ik overdag en 's avonds bezig ben met behandelen en dus niet altijd snel terug kan bellen. Als je een berichtje inspreekt, doe ik mijn best je zo snel mogelijk te bereiken.