Coaching en counseling in Gouda bij Aai Gerhardt

Therapie, coaching, counseling?

Heel in het kort de verschillen tussen coaching, counseling en therapie: bij coaching en counseling is er meestal sprake van de verbetering van de kwaliteit van leven, bij therapie is er een probleem dat opgelost moet worden. Coaching houdt zich zeer concreet bezig met gedrag in het hier en nu op weg naar de toekomst. Bij counseling wordt er wat dieper op jou ingegaan, en zijn gevoelens ook deel van het proces, dit gaat meer richting persoonlijke groei.

 
Overlap

Er zijn grote raakvlakken. Therapie kan overgaan in counseling of coaching als het probleem opgelost is, maar men nog een stapje verder wil gaan om de kwaliteit van leven te vergroten. Omgekeerd kan coaching overgaan in therapie als blijkt dat er onder de vraag om anders te gaan functioneren, toch een probleem blijkt te liggen.
Je wilt hulp en je krijgt hulp. Daar gaat het om. Omdat ik integratief werk, gebruik ik alles wat ik in huis heb en bij jou past, om jou te helpen.
 

Alleen maar een gesprekspartner

De meeste mensen die vragen om coaching of counseling, vinden het belangrijk om een gelijkwaardigheid te ervaren in de gesprekken. Dat kan ik me heel goed voorstellen; je wilt niet het gevoel hebben dat jij als cliënt op een bepaalde manier ‘minder’, of ‘lager’ bent. Waarschijnlijk heb je niet zozeer een echt probleem, alswel dat je een intelligente en empathische gesprekspartner wilt om mee te sparren, waarbij je je niet hoeft druk te maken dat je haar teveel vraagt aan aandacht of meedenken, en voortdurend moet opletten dat jouw geven in evenwicht is met je nemen.
Gelijkwaardigheid zit gelukkig in al mijn sessies, ook de therapiesessies. Ik vind dat zeer belangrijk. En het is al elders op deze site gezet: het hoeft niet ingewikkeld of groot te zijn waar je mee zit. Ook gewoon een paar gesprekken met een gesprekspartner die objectief is en echt naar je luistert en je de ruimte geeft, kan enorm veel schelen.
  

Wat nu te doen?

Het beste is als je me even een e-mailtje stuurt. Je ontvangt dan zo spoedig mogelijk bericht terug van mij. Mocht bellen beter bij je passen, dan kan dat natuurlijk ook. Maar houdt er dan rekening mee dat ik overdag en 's avonds bezig ben met behandelen en dus niet altijd snel terug kan bellen. Als je een berichtje inspreekt, doe ik mijn best je zo snel mogelijk te bereiken.